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ザバスミルクはランニング・筋トレ直後に飲むには最適だが、グレープフルーツ風味に賛否両論。

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【参照】ザバスホームページ

テレビCMでも話題の「ザバスミルク」をコンビニで見つけて、飲んでみたい症候群に陥り、小ぶりな衝動買い。さっそく飲んでみた。

ミルク☓グレープフルーツ=フルーツ牛乳

明治 ザバスミルク グレープフルーツ味 430ml×10本「クール便でお届け」

キャッチコピーは「新感覚 爽やかに甘ずっぱい」だが、何でもかんでも「新感覚」をつければ良いというものではない。

ミルクにグレープルーツのフレーバーを加えるというのは、ある意味、銭湯などでよく見かける「フルーツ牛乳」や「なんとかオレ」と同じ発想で、取り立てて珍しいとも思えないのだが、どうだろう。

「ザバスミルク」のコンセプトは「日々の健康管理や体型維持のために、スポーツドリンク感覚でミルクプロテインを手軽に美味しく摂取する」というもの。

この1本に牛乳と同等以上のミルクプロテイン(15g/1本)が入っていて、脂肪分はゼロ(脂質0.5g未満/100ml)。

即効吸収製法がすごいらしい

「ザバスミルク」のウリは「ミルクプロテインの体内吸収を高める速攻吸収製法」が用いられていること。

いくらたくさん栄養素を摂取しても、それが正しく体に吸収されなければ意味が無い。

ミルクプロテインは牛乳などの中性飲料で摂取した場合、胃の中で凝固し、その後分解され、体内に吸収される。

だが、「ザバスミルク」の場合、独自の技術(特許出願集)によりミルクプロテインを安定化するため、胃の内部で凝固することなく、すばやく吸収される効果があるのだという。

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実食の結果は「ちょっと酸っぱい牛乳」

実際に「ザバスミルク」を飲んでみた。

ファーストインプレッションは「ちょっと酸っぱい牛乳」であり、飲むヨーグルトとは異なり、どちらかというとやはり「牛乳」の味である。

この「酸味」と「ミルク感」の融合が苦手な人もいるらしく、我が家の細君は一口飲んだきり、「もういらない」とコップごと小生に権利を移譲してきた。

どうやらお気に召さなかったらしい。

そんな妻もサントリー 南アルプスの天然水&ヨーグリーナ は「美味しい」と言っていたので、人の味覚というものは分からない。

 

ランニングや筋トレなど、トレーニングの後のタンパク質補給に最適

ランニングや筋トレなど、体を動かしたトレーニングの後は、30分以内にタンパク質を取ることが、筋肉を作る上で重要になる。

そういう意味では、ヨーグルト飲料や牛乳は、手軽にタンパク質をとれる食品として重宝されるが、このザバスミルクも同じように使えるドリンクだろう。

ランニングやウォーキングを生活に取り入れている方はこちら、ターザンに学ぶ効率的にランニング・ジョギングでダイエットする方法。秘訣は1回30分、週3回とヨーグルト。を参考にしていただきたい。

逆に、体力維持や筋肉量の低下による寝たきりなどを防ぎたい方は、こちら、【あさイチ】筋活で筋トレダイエット&寝たきり予防。簡単スクワットで辛くない筋トレをする方法を読んで、いただきたい。

明治 ザバスミルク グレープフルーツ味 430ml×10本「クール便でお届け」

とはいえ、とはいえ。

ザバスミルクの手軽さは一つのウリであるが、あくまでも乳飲料。

本格的な効果を期待するのであれば、大人しくしっかりとしたホエイプロテインを摂取するのが、一番良いのかもしれない。
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