「 あさいち 」 一覧

ブロッコリー

ブロッコリースプラウトのスルフォラファン健康効果とスムージーのレシピ

NHK「あさイチ」(2015年6月8日放送)でとりあげられたブロッコリー。 スーパーで国産モノの大きいブロッコリーが売っているとついつい買いだめしては「ルクエ」でチンしてサラダとしてガツガツ食べていた ...

コーヒーと緑茶の健康効果。飲み方と種類解説。死亡リスクを下げて長生きできる?

5月25日のNHK「あさイチ」で紹介された「コーヒーや緑茶をよく飲むと死亡リスクが低下する」という国立がん研究センターの調査結果。 普段飲んでいるコーヒーや緑茶で長生きできるとなれば試してみない手はな ...

あさいち スーパー主婦

家事の達人スーパー主婦・足立さんのテクニックがつまった解説本が要チェック

2015年5月20日放送のあさイチ「スーパー主婦直伝! 撃退!“家事疲れ”」に出演した「生活術の達人・スーパー主婦」の知恵とテクニックが詰まった「主婦必見!暮らしのお困りごと解決法」に関して、放送を見 ...

クレソン あさいち

クレソンの健康効果。レシピも豊富でサラダにパスタも。

2015/05/19    , ,

NHKあさいちで紹介された注目野菜のクレソンとは何か、どんなレシピ、食べ方があるのか調べてみた。 5月が旬のクレソンは栄養豊富なオランダからし クレソンは、アブラナ科の多年草。全体に辛みがあり、主に生 ...

Copyright© 神紅堂書店 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.